Наши наставники
Познакомьтесь с тренерами, которые вдохновляют и мотивируют каждого ребенка.
Муравьева Эллина Геннадьевна
Главный тренер ЦХГ «Спарта»
Высшее педагогическое образование. Начала заниматься гимнастикой в 4 года в СШОР «Лидер», Подольск. С 12 лет тренировалась у заслуженного тренера России З.Н. Чагиной в СШОР 24, Москва. Была членом обществ «Профсоюзы» и «МГФСО», призер всероссийских соревнований. Чемпионка Москвы в групповых упражнениях. Мастер спорта России. Тренерский стаж с 2009 года. Член общества «Академия тренеров».
Трудолюбие в гармонии с умом - залог успеха каждого ребенка, а тренер — это помощник и наставник ученика. В каждой девочке есть искра, и моя задача - найти подход, чтобы зажечь огонек интереса и любви к художественной гимнастике.
Когда ребенок занимается любимым делом, хороший результат не заставит себя ждать. Тренировочный процесс — мое хобби, и фраза «Найди дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни» — про меня. За 10 лет работы с гимнастками моя увлеченность только растет, и я все глубже изучаю биомеханику, анатомию и тонкости спорта.

Каткова Алина Николаевна
Тренер ЦХГ «Спарта»
Многократная обладательница призовых мест на первенстве Московской области и бронзовая призёрка первенства сообщества «Локомотив» в групповых упражнениях. Была частью спортивного сообщества «Локомотив» и входила в состав сборной Московской области по групповым упражнениям в команде из города Мытищи. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Начала тренерскую деятельность в 2019 году.
Любимая фраза: Не бойтесь рисковать и пробовать новое — именно так перед вами открываются самые яркие возможности.
Секреты успеха:
  1. Делать то, что действительно любишь.
  2. Доверять своей интуиции.
  3. Верить в потенциал каждого ребенка.
Совет от тренера: Научившись правильно дышать при физических нагрузках, вы сможете извлечь максимальную пользу из каждого упражнения.
Хобби: Обожаю путешествия — всегда готова отправиться в новое приключение! Зимой предпочитаю катание на сноуборде.
Достижения: За два года работы дети выполнили более 30 спортивных разрядов — от 3-го юношеского до 3-го взрослого.
Михно Ксения Романовна
Тренер ЦХГ «Спарта»
Достижения:
  • Обладательница звания "Мастер спорта Российской Федерации" по художественной гимнастике.
  • Член сборной Московской области. Многократный победитель и призёр всероссийских соревнований как в личных выступлениях, так и в командных упражнениях.
  • Неоднократный победитель и призёр чемпионата и Кубка Московской области в командных и личных дисциплинах.
  • Участница соревнований Центрального Федерального Округа (ЦФО) в личной и командной программах. Бронзовый призёр общества "РФСО Локомотив" в личной программе.
  • Финалистка Чемпионата России 2022 года. Участница Кубка России 2022 года и Всероссийской Спартакиады сильнейших 2023 года.
Философия тренерской работы: стараюсь создать атмосферу доверия между тренером и учеником, уделяя индивидуальное внимание каждому ребенку, чтобы вовлечь и увлечь его гимнастикой.
Любимый девиз: "Быстрее, выше, сильнее". Вера в себя и постоянная работа над собой приближают к заветной цели. Важно верить в своё призвание и настойчиво идти к нему.
Помимо спортивных достижений, увлекаюсь рисованием и модельной фотографией. Люблю фотографироваться и активно принимаю участие в кастингах.

Астахов Валерий Владимирович
Педагог-хореограф, постановщик.
Выпускник Белорусского государственного хореографического училища. Солист балета. Существенную часть своей профессиональной деятельности провел в США. Педагогический стаж в России с 2015 г.
Педагог-хореограф Центра спорта и образования «Самбо-70»
Работал в трёх театрах: Детском Музыкальном театре под руководством Натальи Георгиевны Сац, Кремлёвском балете и Большом театре России. Исполнил ведущие роли в таких спектаклях, как "Раймонда", "Дон-Кихот", "Спартак" и многих других. Участвовал в гастрольных поездках с этими театрами по всему миру.
Лучшие достижения в спортивной гимнастике: Две ученицы сейчас в сборной России.
Любимая цитата: "Терпенье и труд все перетрут". Хотя она может показаться избитой, именно труд и упорство ведут к успеху.
Подход к тренерству: когда-то Мао Цзэдуну задали вопрос о том, как научиться плавать. Он ответил: "Чтобы научиться плавать - надо плавать". Так же и в гимнастике и хореографии — для достижения результатов требуется ежедневная упорная практика. Все упражнения формируют личность, создают гармонию. Основная наша задача — создать образ и смысловую нагрузку.
Роль родителей: Родители составляют 50% успеха. Их поддержка мотивирует детей, а эффективное сотрудничество между тренером, ребёнком и родителями значительно усиливает результат.
Философия обучения: Мы стремимся из девочек формировать профессионалов, которые, несмотря на погоду, условия и внутренние переживания, идут вперёд и достигают поставленных целей.
Любит готовить: особенно блюда белорусской кухни
Виноградова Дарья Сергеевна
Тренер ЦХГ «Спарта»
Достижения:
  • Мастер спорта по художественной гимнастике.
  • Член сборной команды Московской области.
В групповых упражнениях:
  • Бронзовый призер Центрального Федерального округа (ЦФО).
  • Бронзовый призер Всероссийских соревнований в Санкт-Петербурге в 2019 году.
  • Многократная победительница Чемпионата и Первенства Московской области (МО).
  • Участница Всероссийской спартакиады.
  • Участница Кубка России, Первенства России, и «Надежд России».
В личных соревнованиях:
Победительница и призер различных международных соревнований.
Любимая фраза:
Смелость — начало победы. Нет ничего невозможного, когда рядом есть тот, кто верит в тебя.

Методы тренировок: Стараюсь уделять внимание психологии, чтобы воспитанницы не боялись ни тренера, ни выступлений, и чтобы у них был внутренний стержень и уверенность в себе.
Секреты успеха: Очень важно уметь правильно распределять нагрузку по возрасту гимнастки. Идеальный тандем: тренер — гимнастка — родитель. Этот союз гарантирует успех.
Хобби вне гимнастики: После завершения спортивной карьеры я решила попробовать что-то новое и сейчас развиваюсь в роли модели, участвую в съемках клипов, фотосессиях и показах различных дизайнеров. Танцы также стали моей страстью.
Made on
Tilda